2011年07月30日

第34回岐阜大腸肛門疾患懇談会

7月23日(土曜)に岐阜グランドホテルで開催の岐阜大腸肛門疾患懇談会に名古屋のクリニックの近間先生と一緒に出席致しました。肛門の疾患である痔ろうの治療法であるシートン法という手術法について、4人の先生による演題が発表され活発な討議がなされました。会の終了後には鵜飼の観覧も行われ、天気のよさも手伝いなごやかなうちに会が終了しました。

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posted by Dr.Yoshi at 17:58| Comment(0) | 日記

2011年07月14日

本:100歳までボケない101の方法

世の中はアンチエイジングばやり。しかしなかなか正確な情報は伝わっていないのが現状。そこでお薦めなのがこの本。著者の白澤卓二先生は順天堂大学加齢制御医学講座の教授で日本抗加齢医学会理事。たとえば「カロリー制限で長生きできる」では、最近NHKの番組でも取り上げられていましたが、アメリカのウィスコンシン大学のデータで、アカゲザルを自由に食べさせた群と、70%に食事量をカットした群で比べると、70%の群で死亡率が低く、病気にもかかりにくいうえ、見た目にも若々しくて活動的なことを紹介。食事量を7割にして体重を5%減らすことを薦めています。また「あきらめは老化のはじまり」では99歳でモンブランをスキーで滑った三浦敬三さんをあげ、チャレンジ精神が百寿者に共通していると指摘しています。最近年とったなあ、と実感のあなた。この本で若返りを計ってはいかがですか。

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100歳までボケない101の方法 白澤卓二著 文春新書 735円
posted by Dr.Yoshi at 20:23| Comment(0) |